6 de outubro de 2022
Como fazer escolhas saudáveis? Conheça a Classificação NOVA e o processamento dos alimentos
Muitas vezes na hora de fazer suas compras no supermercado, pode bater aquela dúvida: será…
30 de setembro de 2022
Sinais de fome e saciedade podem estar prejudicados na obesidade
Você já reparou como muitas vezes nos alimentos não apenas para atender a necessidade fisiológica…
30 de setembro de 2022
O impacto da alimentação no tratamento da depressão e ansiedade
O estilo de vida tem influência direta em nossa saúde física,mas você sabia que os…
1 de setembro de 2022
A importância do intestino saudável no emagrecimento
Jejum, dieta, contagem de calorias, restrição de grupos alimentares. Essas costumam ser as preocupações de…
4 de agosto de 2022
Disruptores endócrinos: o que você precisa saber
Sabe-se que a má alimentação e o sedentarismo são fatores de risco associados à obesidade.…
27 de julho de 2022
Exagero x Compulsão alimentar: entenda a diferença
Às vezes comemos algo muito calórico, seja um doce ou um lanche mais gorduroso, em…
20 de julho de 2022
Dieta anti-inflamatória no tratamento da obesidade
É consenso científico que a adoção de uma alimentação saudável, por meio de uma dieta…
5 de julho de 2022
Por que comemos mais no frio?
O inverno chegou, as temperaturas caíram e a sua fome aumentou. Você também já percebeu…
13 de abril de 2020
Síndrome de Burnout: importância da alimentação na prevenção e tratamento
A síndrome de burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é caracterizada por um conjunto de…
13 de abril de 2020
Ansiedade e alimentação na quarentena
Ansiedade e mais tempo em casa. Uma combinação de fatores que podem impactar diretamente o…